Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ксана44
Журнал
25 сен 18
Ксана44- Журнал, 25 сен 18
Параметры Пользователя Ксана44
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Пожелаю хорошего дня,
И отличного настроения.
Новый день пусть принесет
Только лучшее, счастье, везенье.
98 кг
Потеряно до сих пор:
26,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2018:
1376 ккал
Жир: 45,65г | Белк: 56,96г | Углев: 192,28г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Клубничная Начинка, Бананы, Савушкин Творог 1%.
Обед:
Ржаной Хлеб, Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ Вегетарианский.
Ужин:
Кабачки Фаршированные, Чай с Сахаром, Ржаной Хлеб.
Перекус/Другое:
Картофель Отварной, Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Ржаной Хлеб, Яблоки.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
на завтрак 100 г 1 процентного творога, банан, 20 г персикового джема и кофе с молоком.
25 сен 18 написано членом:
Ксана44
на перекус яблоко.
25 сен 18 написано членом:
Ксана44
на второй перекус отварной картофель с огурцом.
25 сен 18 написано членом:
Ксана44
на обед борщ со сметаной и кусочком хлеба.
25 сен 18 написано членом:
Ксана44
на полдник маленькая куриная котлетка
25 сен 18 написано членом:
Ксана44
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ксана44-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
