rvstep- Журнал, 25 сен 18

Параметры Пользователя rvstep | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2018

109,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 29,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2018:

1885 ккал

Жир: 81,48г | Белк: 69,92г | Углев: 230,21г. Завтрак: Optimum Nutrition Аминокислоты, Яблоко, Салат Овощной с Маслом, Куриный Бульон. Обед: Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Пицца с Мясом. Ужин: Малина, Салат Овощной с Маслом. подробнее ...

3128 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты, Эллипсоид - 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rvstep-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rvstep- Журнал, 25 сен 18

Оставить свой Комментарий

rvstep-Изменение Веса