Leni Liu Cing Link- Журнал, 25 сен 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2018

61,5 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2018:

1524 ккал

Жир: 95,58г | Белк: 99,32г | Углев: 89,60г. Завтрак: Alpukat, EGG WHITE SHAKE, Sambal Goreng, Minyak Wijen, Tahu, Nasi Merah. Обед: Minyak Goreng, Jamur, Brokoli Dimasak (dari Segar), Pempek. Ужин: Bueno, Kuaci, Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia. Перекус/Другое: Rebo Kuaci, Es Krim, Kue, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Terung Dimasak, Tahu, Nasi Merah. подробнее ...

1627 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 25 сен 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса