Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Настя Симагина
Журнал
25 сен 18
Настя Симагина- Журнал, 25 сен 18
Параметры Пользователя Настя Симагина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2018
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2018:
1980 ккал
Жир: 91,05г | Белк: 81,49г | Углев: 212,05г.
Завтрак:
Сметана , Сырники из Обезжиренного Творога, Ritter Sport Какао-Крем Шоколад Молочный с Начинкой, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Лайм.
Обед:
Щекур, Сливочное Масло, Ламбер Сыр 50%, Макфа Макароны Отварные.
Ужин:
Dr. Korner Хлебец Рисовый, Хохланд Творожный Сыр, Сметана , Оладьи из Кабачков.
Перекус/Другое:
Нектарин, Даниссимо Shake & Go Капучино, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Мягкой Карамелью в Вафельном Рожке, Kinder Bueno White.
подробнее ...
422 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Настя Симагина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю