Bentley1229- Журнал, 24 сен 18

Feeling accomplished, finished circuit training class 2. Stayed within my calorie range..good Monday

91,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг.    Еще предстоит сделать: 21,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1169 ккал

Жир: 36,59г | Белк: 66,91г | Углев: 163,02г.   Завтрак: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate. Обед: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate, Panera Bread Asian Sesame Chicken Salad (Half), Butternut Squash Soup. Ужин: Tomatoes, Cooked Green String Beans (from Fresh), Watermelon, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Перекус/Другое: Orange, Apples, Sweet 2 Eat Peaches. подробнее ...