Amma33- Журнал, 24 сен 18

Параметры Пользователя Amma33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2018

98,1 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2018:

1362 ккал

Жир: 39,05г | Белк: 76,33г | Углев: 175,82г. Завтрак: Nespresso Café, Belvita Mel e Cacau. Обед: Mamão, Tilápia, Farofa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Mabel Rosquinha de Coco, Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês. Перекус/Другое: Habib's Pudim de Leite Condensado, Kefir de Leite, Red Bull Energético. подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amma33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amma33- Журнал, 24 сен 18

Оставить свой Комментарий

Amma33-Изменение Веса