flavia.almeida35- Журнал, 24 сен 18

Параметры Пользователя flavia.almeida35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😊

99,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2018:

278 ккал

Жир: 15,95г | Белк: 11,31г | Углев: 24,77г. Завтрак: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Branco. Ужин: Escarola Refogada, Moqueca de Peixe, Arroz de Couve Flor. подробнее ...

3209 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, HIIT - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flavia.almeida35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flavia.almeida35- Журнал, 24 сен 18

Оставить свой Комментарий

flavia.almeida35-Изменение Веса