Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flavia.almeida35
Журнал
24 сен 18
flavia.almeida35- Журнал, 24 сен 18
Параметры Пользователя flavia.almeida35
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😊
99,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2018:
278 ккал
Жир: 15,95г | Белк: 11,31г | Углев: 24,77г.
Завтрак:
Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Branco.
Ужин:
Escarola Refogada, Moqueca de Peixe, Arroz de Couve Flor.
подробнее ...
3209 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, HIIT - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flavia.almeida35-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю