kitty-eared-girl- Журнал, 21 авг 12

No loss, but no gain this week either....I'll take maintaining over gaining (especially when I had pizza this past week <.<)

79,6 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг.    Еще предстоит сделать: 12,9 кг.    Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

---

1666 ккал

Жир: 50,89г | Белк: 95,26г | Углев: 174,30г.   Обед: Giant Eagle Light Wheat Bread, kraft fat free cheddar cheese, Bumble Bee Solid White Tuna in Water, Giant Eagle Sour Cream. Ужин: Hanover Broccoli Florets, premium sticky rice, condensed milk, baby bella mushrooms, Kraft sharp cheddar shredded, campbell condensed mushroom soup, Chicken Breast. Перекус/Другое: Stoli, Tequila Rose, Jello Sugar Free Chocolate, Skinny Cow Peanut Butter Heavenly Crisp, Marzetti Bleu Cheese, Special K Chocolatey Pretzel Bar. подробнее ...

2031 ккал

Упражнение: Dance Dance Revolution - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...