judyzarit- Журнал, 24 сен 18

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2018

64,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2018:

1563 ккал

Жир: 81,21г | Белк: 50,04г | Углев: 161,35г. Завтрак: Deutsche Kuche Sunflower Seed Bread, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Banana, Almond Dream Vanilla Almond Drink. Обед: Shrimp Lo Mein, Kung Pao Chicken, White Rice. Ужин: Kerrygold Pure Irish Butter, Orville Redenbacher's Natural Simply Salted Popcorn. Перекус/Другое: Starbucks Mango Dragon Fruit Refresher (Grande). подробнее ...

1801 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 24 сен 18

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса