Hey_Madina- Журнал, 24 сен 18

Параметры Пользователя Hey_Madina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2018

54,5 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2018:

1615 ккал

Жир: 98,90г | Белк: 66,18г | Углев: 130,13г. Завтрак: Яблоко, Яйцо, Яблоко, Вкуснотеево Масло Сливочное, Denmax Сыр Рассольный Осетинский . Обед: Укроп, Зеленый Лук, Базилик, Лечо, Авокадо, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке, Alpro Кокосовое Молоко, Какао-Порошок (Несладкий). подробнее ...

1626 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 16 минуты, Отдыхать - 13 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hey_Madina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hey_Madina- Журнал, 24 сен 18

Оставить свой Комментарий

Hey_Madina-Изменение Веса