Luana QF- Журнал, 24 сен 18

Параметры Пользователя Luana QF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2018

66,7 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2018:

592 ккал

Жир: 39,48г | Белк: 40,66г | Углев: 18,48г. Обед: Couve-Flor, Cebolas Vermelhas, Músculo Bovino. Перекус/Другое: Dori Amendoim tipo Japonês, Yoki Amendoim Descascado Salgado, Uvas-Passas (sem Sementes), Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Nestlé 100% Cacau em Pó Dois Frades, Itambé Creme de Leite Zero Lactose. подробнее ...

2428 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 52 минуты, Отдыхать - 13 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Luana QF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю