Bia B. de Oliveira- Журнал, 24 сен 18

Параметры Пользователя Bia B. de Oliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2018

75,8 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2018:

1257 ккал

Жир: 36,04г | Белк: 67,03г | Углев: 176,46г. Завтрак: Café, Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Cozido. Обед: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Tilápia, Camil Feijão Carioca Cozido, Salada Verde Mista. Ужин: Perdigão Salsicha Hot Dog, Aymoré Biscoito Cream Cracker, Suco de Couve com Limão. Перекус/Другое: Santa Helena Doce de Amendoim Gibi, Café, Bolo de Banana e Aveia. подробнее ...

2875 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 35 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bia B. de Oliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bia B. de Oliveira- Журнал, 24 сен 18

Оставить свой Комментарий

Bia B. de Oliveira-Изменение Веса