tandtr- Журнал, 24 сен 18

Параметры Пользователя tandtr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2018

93,8 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2018:

1571 ккал

Жир: 67,73г | Белк: 140,61г | Углев: 112,68г. Завтрак: Walnut Halves & Pieces, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Coffee (Brewed From Grounds) , Bananas . Обед: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Bell Peppers, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Benefiber Fiber Supplement, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast. Ужин: Bertolli Olive Oil, Celery , Pineapple , Street Kitchen Yellow Thai Curry, Chicken Breast. Перекус/Другое: Frigo Cheese Heads Light String Cheese, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Kroger Texas Red Grapefruit. подробнее ...

2886 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Walk 2.18 mi 43min - 43 минуты, Отдыхать - 14 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tandtr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tandtr- Журнал, 24 сен 18

Оставить свой Комментарий

tandtr-Изменение Веса