Jaqueline Brugnolli- Журнал, 24 сен 18

Параметры Пользователя Jaqueline Brugnolli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2018

81,5 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2018:

487 ккал

Жир: 14,55г | Белк: 34,71г | Углев: 54,83г. Завтрак: Sadia Queijo Mussarela (40g), Perdigão Presunto, Bauducco Torrada Integral (1), Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã, Café. Обед: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Beterrabas, Tomates, Contra-filé. Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Grego Light. подробнее ...

2315 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jaqueline Brugnolli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jaqueline Brugnolli- Журнал, 24 сен 18

Оставить свой Комментарий

Jaqueline Brugnolli-Изменение Веса