anouk rogge- Журнал, 24 сен 18

Параметры Пользователя anouk rogge | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vakantie kilo`s, nu alweer een week hard bezig

114,6 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2018:

1329 ккал

Жир: 30,87г | Белк: 86,27г | Углев: 173,13г. Завтрак: Lidl Muesli, Gemberthee, Citroensap, Yoghurt (Mager), Appel. Обед: Aldi Gegrilde Kipfilet, Cherrytomaten, Volkoren Brood, Hummus. Ужин: Kipfilet, AH Gegrilde Groente Mix, Verse Pasta (Gekookt). Перекус/Другое: Bolletje Goed Bezig Stevige Havermoutrepen Rood Fruit, Thee, Frambozen, Muesli, Yoghurt (Halfvol), Straight Away Reep. подробнее ...

637 ккал

Упражнение: fitnes - 1 час, Fitbit - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anouk rogge-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anouk rogge- Журнал, 24 сен 18

Оставить свой Комментарий

anouk rogge-Изменение Веса