manka81- Журнал, 24 сен 18

Параметры Пользователя manka81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2018

71,6 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2018:

2048 ккал

Жир: 73,25г | Белк: 241,61г | Углев: 87,39г. Завтрак: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Красная Цена Творог 1,8%, Кофе с Молоком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Киноа Вареная, Кофе Хауз Какао. Обед: Магнит Слива, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Ужин: Запеченные или Жареные Креветки. подробнее ...

812 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manka81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manka81- Журнал, 24 сен 18

Оставить свой Комментарий

manka81-Изменение Веса