sowciak- Журнал, 24 сен 18

Параметры Пользователя sowciak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2018

48 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2018:

1648 ккал

Жир: 50,11г | Белк: 68,70г | Углев: 232,41г. Завтрак: Sainsbury's Taste The Difference Whole Rolled Porridge Oats, Arla Protein Strawberry Pouch Yoghurt, Raspberries, Coffee with Milk, Strawberries, Sainsbury's Skimmed-Milk, Blueberries, Bananas, Sainsbury's Fruit & Nut Mix. Обед: Carr's Cheese Melts, Maximuscle Cyclone Strength Peanut Butter. Ужин: Tangerines (Mandarin Oranges), Basmati Rice (Cooked), Tempeh sambal. Перекус/Другое: Tesco Seedless Green Grapes, Puffed Rice, Tesco Dried Mango, Mikado Milk Chocolate Sticks, Biscotti (Italian Sugar Cookie). подробнее ...

2278 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sowciak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sowciak- Журнал, 24 сен 18

Оставить свой Комментарий

sowciak-Изменение Веса