kimmmerd- Журнал, 24 сен 18

Параметры Пользователя kimmmerd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Batterij'tje van mn weegschaal bleek leeg te zijn afgelopen weekend, daarom gaf 'ie zulke rare en uiteenlopende verspringende getallen aan waar geen pijl op te trekken was denk ik🤔 Vanmorgen heeft mams het batterij'tje vervangen. Is er toch wel wat af. Happy me!

108,3 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2018:

2081 ккал

Жир: 84,54г | Белк: 71,67г | Углев: 186,01г. Завтрак: Thee, Johma Eiersalade, Wasa Volkoren Cracker. Обед: Groene Thee, Banaan, AH Doosjevol Blauwe Bessen, AH Doosjevol Aardbeien, AH Magere Franse Kwark. Ужин: Calvé Burgersaus, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Tomaten, Zaanse Mayonaise, Harvest Basket Pommes Frites Extra Crunchy, Olijfolie, Jumbo Hamburger Buns, AH Vegetarische Hamburger. Перекус/Другое: Red Bull Energy Drink (Blikje), Wodka, Groene Thee, SPA Rood, Lidl Smeerkaas 20+, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Pindakaas, Blue Band Halvarine, Lidl Rijstwafel. подробнее ...

3011 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

27 Сторонников Поддержка

Комментария

yessss en nu dóór 👊

24 сен 18 написано членом: kletsmuis

🤣 O!

24 сен 18 написано членом: adff

Lol. En weer door.. je bent al ruim over de helft. Ff doorbijten nog en niet valsspelen en je bent er voor je het doorhebt. Probeer je meer te verdiepen in wat je nog kan doen om sneller tot je einddoel te komen en doe dat. Je kan het!

24 сен 18 написано членом: tomwierper

Over de helft?! Ik moet er nog 30😂 en ben er 12 kwijt.. 😅

25 сен 18 написано членом: kimmmerd

Pak maar eens 12kg op en blijf daar kwartier mee staan, dat merk je wel hoor oefff

25 сен 18 написано членом: kletsmuis


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kimmmerd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kimmmerd- Журнал, 24 сен 18

Оставить свой Комментарий

kimmmerd-Изменение Веса