Adeline36- Журнал, 24 сен 18

Параметры Пользователя Adeline36 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2018

69 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2018:

1446 ккал

Жир: 35,34г | Белк: 70,43г | Углев: 216,79г. Завтрак: Ethiquable Jus D Orange Bio, Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio. Обед: Primeur Banane, Huile d'Olive, Tomates, Instants Nature Ger'mix Bio aux Lentilles Germées, Origan, Herta Le Bon Paris. Ужин: Melon, St Môret Ligne & Plaisir, Pain d'épeautre, Marcel Recorbet Vinaigre et Pulpe de Fruits de la Passion, Coraya Le Râpé de la Mer, Carrefour Bio Saumon Fumé, Salade Verte. Перекус/Другое: Pomme. подробнее ...

2116 ккал

Упражнение: RPM - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка

Adeline36-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю