Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jekusik.777
Журнал
24 сен 18
jekusik.777- Журнал, 24 сен 18
Параметры Пользователя jekusik.777
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2018
62 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2018:
1531 ккал
Жир: 55,51г | Белк: 107,02г | Углев: 157,84г.
Завтрак:
Творог 5%, Банановый кекс, Кофе.
Обед:
Рот Фронт Батончики, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Гречка Отварная.
Ужин:
Лента Яблоко Семеренко, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Molli Творог 1,8%, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Сырники, Творожная запеканка, Брауни.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jekusik.777-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю