oev19822- Журнал, 24 сен 18

Параметры Пользователя oev19822 | < Предыдущая Запись |Следующий >

А ведь даже не грешила...

74 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2018:

1920 ккал

Жир: 65,51г | Белк: 114,96г | Углев: 225,88г. Завтрак: ОАО Молоко Йогурт Витамель, Сыр Голландский, Хлеб Черный, Каша 4 злака на молоке. Обед: Сыр Голландский, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Твердый Сыр Пармезан, Тыквенные Семечки, Арбуз, Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Маффины яичные. Перекус/Другое: Кремлина Инжир в Шоколаде, Кремлина Курага в Шоколаде, Danone Творог Мягкий 0%, Красная Цена Булочка Сдобная. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Да ладно) тоже хороший результат)))

24 сен 18 написано членом: pam.param


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oev19822-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oev19822- Журнал, 24 сен 18

Оставить свой Комментарий

oev19822-Изменение Веса