Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nasta199717
Журнал
24 сен 18
nasta199717- Журнал, 24 сен 18
Параметры Пользователя nasta199717
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2018
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2018:
1393 ккал
Жир: 73,39г | Белк: 62,44г | Углев: 123,38г.
Завтрак:
Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Фундук Фундук, Бекон, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Омлет или Яичница с Сыром.
Обед:
Капучино, Говядина Тушеная, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом .
Ужин:
Салат из Помидоров и Огурцов, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Рот Фронт Печенье Сахарное Коровка с Молоком, Холодный Кофе со Сливками.
Перекус/Другое:
Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Банан.
подробнее ...
1869 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nasta199717-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю