onha1- Журнал, 24 сен 18

Параметры Пользователя onha1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2018

79,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2018:

2006 ккал

Жир: 66,81г | Белк: 101,82г | Углев: 265,24г. Завтрак: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Обед: Кофе с Молоком, Картофельная Запеканка с Фаршем. Ужин: Жареная или Запеченная Курица, Дыня, Сливы. Перекус/Другое: Дары Природы Чернослив без Косточек. подробнее ...

1937 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

onha1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

onha1- Журнал, 24 сен 18

Оставить свой Комментарий

onha1-Изменение Веса