gokona- Журнал, 21 авг 12

Параметры Пользователя gokona | < Предыдущая Запись |Следующий >

69 days to kona- new Hawaii swimsuit bought!!!!!!!

71,0 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2012:

1024 ккал

Жир: 29,41г | Белк: 22,99г | Углев: 163,99г. Завтрак: 100% Juice Orange Peach Mango, Perfect Food Super Green Formula, Sugar in The Raw, non-dairy creamer. Обед: Veggie Burgers, Hamburger Bun, All Dressed. Перекус/Другое: Lemon-Lime Soda (Can). подробнее ...

1788 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,4 кг за Неделю

Поддержка

gokona-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю