Alliballibee- Журнал, 24 сен 18

woooooohoooooo! 😁 another 3lbs off, which I really didn't expect. I was just hoping not to have gained anything last week, what a relief! That takes me to 1st 2lbs weight loss in 5weeks. I know me though and I'm going to start getting lazy pretty soon.
Must maintain momentum

92,1 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг.    Еще предстоит сделать: 12,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

862 ккал

Жир: 40,56г | Белк: 50,61г | Углев: 72,86г.   Завтрак: Tea with Semi-Skimmed Milk, Kefir. Обед: Tesco Mixed Bean Salad, Jasmine Rice (Cooked), Raw Vegetable, John West Infusions Salmon - Teriyaki. Ужин: Tesco Tuna Mayonnaise, Reese's Peanut Butter Cups Miniatures, Marks & Spencer Carrot Salad, Meat Loaf. подробнее ...

70 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...