Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lena74xx
Журнал
24 сен 18
lena74xx- Журнал, 24 сен 18
Параметры Пользователя lena74xx
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2018
109,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2018:
1351 ккал
Жир: 39,27г | Белк: 123,62г | Углев: 123,17г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Bio Баланс Кефирный 1%, Замороженная Вишня, Геркулес Геркулес Монастырский.
Обед:
Гречка Отварная, Помидоры, Индейка Тушеная.
Ужин:
Данон Творог Мягкий 5%, Пекинская Капуста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Valio Молоко 0,05%, Prolab Протеин, Магнит Яблоко, Авида Творог 5%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lena74xx-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю