selcuk2- Журнал, 24 сен 18

Параметры Пользователя selcuk2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2018

103,2 кг Потеряно до сих пор: 44,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2018:

390 ккал

Жир: 10,86г | Белк: 10,47г | Углев: 69,73г. Завтрак: Şekersiz Türk Kahvesi, Bal, İçim Kefir, Şekersiz Türk Kahvesi, Tarçın, Kuru Üzüm, Muz, Ceviz, Gün Kurusu, Gün Kurusu, Ceviz. подробнее ...

2713 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 48 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

selcuk2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

selcuk2- Журнал, 24 сен 18

Оставить свой Комментарий

selcuk2-Изменение Веса