ashland16- Журнал, 21 авг 12

Параметры Пользователя ashland16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Still at my 166 weight. However, been doing boot camp since last week. Two days a week, not eating as healthy as I should. Will start today. Muscels are getting tone. Hopefully start burning fat soon.

75,3 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2012:

859 ккал

Жир: 58,40г | Белк: 40,50г | Углев: 59,70г. Завтрак: Chicken & Buttermilk Biscuits. Обед: chili, cheese, hotdogs. Ужин: slim fast milk shake. подробнее ...

2150 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ashland16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ashland16- Журнал, 21 авг 12

Оставить свой Комментарий

ashland16-Изменение Веса