Aven93- Журнал, 24 сен 18

Параметры Пользователя Aven93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2018

69,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2018:

1662 ккал

Жир: 83,15г | Белк: 63,71г | Углев: 170,65г. Обед: Peanut Butter, Mission White Corn Tortilla Strips, Hummus, Coles Balsamic Vinegar, Spinach, Honey, Uncle Tobys Oats, Maple Syrup, Roasted Vegetables, Chicken Breast Meat, Chip Shop Chips, Bananas, Mango, Nutella Hazelnut Spread with Cocoa, Pantalica Mascarpone Cheese, Butter Croissants. Ужин: Coles Tasty Cheddar Shredded, Tomato Puree (without Salt Added, Canned), Spinach, Capsicum, Mushrooms, Pita Bread, Canned Anchovy. Перекус/Другое: Tasti Mega Nuts Bar - Peanut Butter. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Congratulations well done awesome

23 сен 18 написано членом: Michelle Davenport

thank you!

24 сен 18 написано членом: Aven93


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aven93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aven93- Журнал, 24 сен 18

Оставить свой Комментарий

Aven93-Изменение Веса