loretta55555- Журнал, 24 сен 18

Параметры Пользователя loretta55555 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2018

61,4 кг Потеряно до сих пор: 25,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2018:

1303 ккал

Жир: 51,24г | Белк: 115,93г | Углев: 92,78г. Завтрак: Творог 5%, Молочный Край Ряженка, Нектарин, Зеленый Чай. Обед: Кета Отварная, Ярмарка Нут Вареный, Зеленый Чай, Соевый Соус, Яйцо. Ужин: Котлеты из Минтая, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Перекус/Другое: Котлеты из Минтая, Ярмарка Нут Вареный, Яйцо, Соевый Соус, Зеленый Чай. подробнее ...

1502 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loretta55555-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loretta55555- Журнал, 24 сен 18

Оставить свой Комментарий

loretta55555-Изменение Веса