NataPetrovna- Журнал, 24 сен 18

Параметры Пользователя NataPetrovna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2018

78,2 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2018:

2437 ккал

Жир: 94,88г | Белк: 124,83г | Углев: 275,18г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Белый Город Молоко 2.5%, Фруктовая Энергия Мюсли Глазированные Соком с Пророщенной Пшеницей и Ягодами. Обед: Конфи Терра Торт Нежность, Куриное Филе, Doshirak Чан Рамён, Мясновъ Ветчина для Завтрака, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Азбука Вкуса Хлеб Пшеничный по-Домашнему. Ужин: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Astoria Соус Сметанный с Грибами, Растительное Масло, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Перекус/Другое: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Хохланд Творожный Сыр с Грибами. подробнее ...

2069 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataPetrovna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataPetrovna- Журнал, 24 сен 18

Оставить свой Комментарий

NataPetrovna-Изменение Веса