thiagosantosts7- Журнал, 23 сен 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2018

92,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2018:

3196 ккал

Жир: 80,28г | Белк: 175,49г | Углев: 429,31г. Обед: Garoto Cacau em Pó, Italac Leite, Clara de Ovo, Ovo, Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011). Ужин: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Hellmann's Maionese, Adria Macarrão Pena, da Roz Macarrão Integral de Sêmola Escola Thiago. Перекус/Другое: Italac Queijo Mussarela, Ovo, Clara de Ovo, Garoto Cacau em Pó, Italac Leite, Arroz Branco (Cozido), Yoki Milho para Pipoca. подробнее ...

1907 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 23 сен 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса