Jennifer Woodruff- Журнал, 23 сен 18

Up a pound today. That's ok. Still going strong. I have so much energy since I started eating healthier and feel great with less sleep.

56,7 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг.    Еще предстоит сделать: 11,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1181 ккал

Жир: 58,16г | Белк: 59,98г | Углев: 116,04г.   Завтрак: Russell Stover Sugar Free Toffee, Scrambled Egg, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Banana Cream. Обед: Smart Ones Crustless Chicken Pot Pie. Ужин: Smart Ones Classic Favorites Santa Fe Style Rice & Beans, Calavo Avocado, Pace Picante Medium Salsa, Chili's Chipotle Ranch Dressing, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce. Перекус/Другое: Honeycrisp Apples. подробнее ...

3017 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...