weeabbey- Журнал, 23 сен 18

Параметры Пользователя weeabbey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2018

77,4 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2018:

1241 ккал

Жир: 59,66г | Белк: 20,57г | Углев: 166,00г. Завтрак: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). Обед: Cantaloupe (Muskmelon), Kellogg's Special K Nourish with Quinoa . Ужин: Orville Redenbacher's White Cheddar Popcorn , Everyday Market Cheese Popcorn, Cucumber Pickles, Cucumber Pickles, Cucumber Pickles, Cucumber Pickles, Sweet Potato . Перекус/Другое: Nestle Drumstick Vanilla Caramel. подробнее ...

3006 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 3 минуты, Спать - 7 часа и 57 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

weeabbey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

weeabbey- Журнал, 23 сен 18

Оставить свой Комментарий

weeabbey-Изменение Веса