mmcgee1223- Журнал, 23 сен 18

Параметры Пользователя mmcgee1223 | < Предыдущая Запись |Следующий >

not the weight loss I had hoped for but any weight loss is a good loss

126,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 44,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2018:

1391 ккал

Жир: 49,02г | Белк: 53,01г | Углев: 171,29г. Завтрак: Original Hot Sauce, Great Value Large White Grade A Eggs, Extra Lean Sliced Ham, Great Value Bottled Water (Bottle), Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. Обед: Great Value Bottled Water (Bottle), Great Value Sugar Free Lemonade Drink Mix. Ужин: Tortilla Corn Chips, El Pollo Loco House Salsa, El Pollo Loco Refried Beans with Cheese, El Pollo Loco Spanish Rice, Great Value Bottled Water (Bottle), Great Value Sugar Free Lemonade Drink Mix. Перекус/Другое: Great Value Bottled Water (Bottle), Great Value Sugar Free Lemonade Drink Mix. подробнее ...

3149 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mmcgee1223-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mmcgee1223- Журнал, 23 сен 18

Оставить свой Комментарий

mmcgee1223-Изменение Веса