DollyPat- Журнал, 23 сен 18

Параметры Пользователя DollyPat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sorry I haven't been on in a few days im trying to figure out how to quit sugar and smoking not easy

87,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2018:

392 ккал

Жир: 13,09г | Белк: 20,57г | Углев: 43,99г. Завтрак: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

It's hard enough to quit one of them... both in one go will be twice as hard... but doable! Best of luck! My hubby quit smoking a bit over 3 weeks ago (after smoking for 45 years!), he's vaping. If that's something you'd consider, then you can get a lot of nice flavours, which might help with sugar cravings too (I particularly like the menthol/aniseed mix).

23 сен 18 написано членом: FioLog


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DollyPat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DollyPat- Журнал, 23 сен 18

Оставить свой Комментарий

DollyPat-Изменение Веса