ポテサラ- Журнал, 23 сен 18

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2018

87,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2018:

2485 ккал

Жир: 76,90г | Белк: 142,85г | Углев: 223,39г. Завтрак: FamilyMart 鶏もも肉の柚子胡椒焼き, 漬物, ご飯. Обед: セブンイレブンなめらかプリン, 巻き寿司, やおきんうまい棒. Ужин: 枝豆, チキンナゲット, マクドナルドマックフライポテト(S), トウモロコシ, チキンカツ, 赤ワイン, キリンビール　のどごしALL LIGHT. подробнее ...

2161 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 23 сен 18

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса