Yu-yul- Журнал, 23 сен 18

Параметры Пользователя Yu-yul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2018

65,5 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2018:

1616 ккал

Жир: 63,64г | Белк: 112,25г | Углев: 153,60г. Завтрак: Сыр Ptit Quebec , Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Обед: Колбаса, Батат, Приготовленная Брюссельская Капуста, Фасоль Стручковая, Куриная Грудка, Сливочное Масло. Ужин: Вареное Яйцо, Куриная Грудка. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Сезонная , Кофе с Сахаром, Магнит Банан. подробнее ...

2008 ккал

Упражнение: Уборка - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yu-yul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yu-yul- Журнал, 23 сен 18

Оставить свой Комментарий

Yu-yul-Изменение Веса