BlushBabe- Журнал, 23 сен 18

been really off track, eating pretzels and cream pumpkins, pretty much anything and not working out. stops today, I feel and look awful!

75,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 5,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1421 ккал

Жир: 87,09г | Белк: 118,08г | Углев: 40,79г.   Завтрак: Nature's Best Perfect Isopure Whey Protein Isolate Unflavored, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Beachbody Shakeology - Vegan Chocolate. Обед: Pickles, Fresh Creative Foods Smoked Gouda Pimento Spread, Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Classic Yellow Mustard, Red Onions, Iceberg Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Ketchup. Ужин: Tomatoes, Andy Boy Romaine Lettuce, Kraft Buttermilk Ranch Dressing, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Mario Manzanilla Olives, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Cucumber (Peeled). подробнее ...