dricdolphin- Журнал, 23 сен 18

Параметры Пользователя dricdolphin | < Предыдущая Запись |Следующий >

🐋

99,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2018:

1950 ккал

Жир: 71,69г | Белк: 78,07г | Углев: 248,33г. Завтрак: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Pão de Forma. Обед: Sopa de Ervilha, Arroz Branco, Dica do Chef Sanduíche Salpicão de Frango, Habib's Esfiha de Queijo. Ужин: Gomes da Costa Patê de Sardinha, Bauducco Torrada Integral (1), Pão Francês, Maionese, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Перекус/Другое: Pêssego, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Coqueiro Patê de Atum, Marilan Biscoito Cream Cracker. подробнее ...

2651 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dricdolphin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dricdolphin- Журнал, 23 сен 18

Оставить свой Комментарий

dricdolphin-Изменение Веса