all2024- Журнал, 17 фев 17

Параметры Пользователя all2024 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2017

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2017:

1113 ккал

Жир: 51,89г | Белк: 50,20г | Углев: 137,78г. Завтрак: Каша Пшенная на Молоке, Капуста Тушеная без Масла. Обед: Рыбные Котлеты 17.02.17, Салат Греческий 17.02.17. Ужин: Мясо по-Французски 17.02.17, Вино Розовое Сухое Клаб Де Сомелье Сенсо. Перекус/Другое: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Фруктовый Салат 17.02.17, Аппетиссимо Фрукты в Желе. подробнее ...

1762 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Приседания - 6 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

all2024-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

all2024- Журнал, 17 фев 17

Оставить свой Комментарий

all2024-Изменение Веса