Nindhaaa- Журнал, 23 сен 18

Параметры Пользователя Nindhaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

biar ada geregetnya gitu 😂

57 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2018:

535 ккал

Жир: 23,73г | Белк: 26,68г | Углев: 59,99г. Завтрак: Kue, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Tahu Goreng, Tempe Gembus. Ужин: Keripik Jagung Tawar, Tahu Goreng, Kecambah, Tempe Mendoan. подробнее ...

1508 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 1 час, Мытье посуды - 15 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nindhaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nindhaaa- Журнал, 23 сен 18

Оставить свой Комментарий

Nindhaaa-Изменение Веса