amacdon8- Журнал, 23 сен 18

Параметры Пользователя amacdon8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2018

92,9 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2018:

785 ккал

Жир: 22,52г | Белк: 37,42г | Углев: 101,94г. Завтрак: Innocent Coconut Water, Morrisons Purple Smoothie. Обед: Uncle Ben's Wholegrain & Mediterranean Vegetable Rice, Heinz Scotch Broth. Ужин: Tesco Balsamic Dressing, Co-Op Mixed Leaf Salad Bowl, Marks & Spencer Count on Us Ham & Mushroom Tagliatelle . подробнее ...

2702 ккал

Упражнение: Карате - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amacdon8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amacdon8- Журнал, 23 сен 18

Оставить свой Комментарий

amacdon8-Изменение Веса