Pino74love- Журнал, 23 сен 18

Параметры Пользователя Pino74love | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2018

62,6 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2018:

1136 ккал

Жир: 48,64г | Белк: 48,62г | Углев: 123,64г. Завтрак: Белый Хлеб, Ряба Майонез Провансаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачковые Оладьи, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Обед: Горбуша Соленая, Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 15%. Ужин: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Фундук Фундук, Наше Мороженое Баба Маня. подробнее ...

1653 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 3 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 12 часа и 57 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pino74love-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pino74love- Журнал, 23 сен 18

Оставить свой Комментарий

Pino74love-Изменение Веса