priscilla-s- Журнал, 23 сен 18

Ну вот... Набралось все обратно. В принципе, держалась неплохо, вес колебался +/- 1 кг. Потом попала в болтницу, 6 дней в положении лежи-жри... +4 кг, здравствуйте! Попробовала скинуть без приложения, не получилось! Короче, я снова тут)

75,3 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1253 ккал

Жир: 45,65г | Белк: 42,35г | Углев: 172,38г.   Завтрак: Яшкино Крокант с Миндалем, Сладуница Тирамиссо, Snickers Snickers с Семечками, Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Обед: Творожная Запеканка с Изюмом, Балтимор Кетчуп Адмирал, Яшкино Крокант с Миндалем, Цикорий с Молоком, Макароны по Флотски, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Чудо Творог Детки. подробнее ...