Miamortu- Журнал, 23 сен 18

Параметры Пользователя Miamortu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2018

60,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2018:

1418 ккал

Жир: 51,48г | Белк: 136,69г | Углев: 104,07г. Завтрак: Активиа Йогурт Натуральный 4,5%, Ясо Тофу Натуральный, Мандарины, Яйцо, Кофе. Обед: Яблоко, ФЭГ Спаржа с Морковью по-Корейски, Киви, Петелинка Котлеты Сливочные, Каскад Фасоль Красная, Санта Бремор Мясо Мидии в Заливке, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Ужин: Первым Делом Творог Обезжиренный, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. подробнее ...

1397 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miamortu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miamortu- Журнал, 23 сен 18

Оставить свой Комментарий

Miamortu-Изменение Веса