arins20206556- Журнал, 23 сен 18

Параметры Пользователя arins20206556 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2018

68,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2018:

1133 ккал

Жир: 34,57г | Белк: 116,34г | Углев: 97,42г. Завтрак: Кофе, Сметана 20%, Лакомо Творог Обезжиренный, Яблоко, Миндаль, Грецкие Орехи, Курага. Обед: Зеленый Чай, Верес Горошек Зеленый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Морковь. Ужин: Яичный Белок. Перекус/Другое: Лакомо Творог Обезжиренный, Бананы. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arins20206556-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arins20206556- Журнал, 23 сен 18

Оставить свой Комментарий

arins20206556-Изменение Веса