thiagosantosts7- Журнал, 22 сен 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2018

92,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2018:

3272 ккал

Жир: 82,77г | Белк: 179,92г | Углев: 433,97г. Завтрак: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Cozido (Thiago), Italac Leite, Garoto Cacau em Pó, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Garoto Cacau em Pó, Italac Leite, Clara de Ovo, Ovo, Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011). Перекус/Другое: Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Cozido (Thiago), Pão Frances (Taco 2011), Garoto Chocolate Ao Leite, Santa Helena Paçoca. подробнее ...

2560 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 22 сен 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса