charmed.nika- Журнал, 22 сен 18

Параметры Пользователя charmed.nika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2018

69,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2018:

1198 ккал

Жир: 15,60г | Белк: 28,76г | Углев: 237,47г. Завтрак: Гороховый Суп, Огурец (с Кожурой). Обед: Гороховый Суп, Помидоры. Ужин: Рот Фронт Восточный Базар Шоколадный Щербет, Сушеный Инжир. Перекус/Другое: Haribo Жевательный Мармелад, Зеленое Яблоко. подробнее ...

2311 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

charmed.nika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

charmed.nika- Журнал, 22 сен 18

Оставить свой Комментарий

charmed.nika-Изменение Веса