Officially39- Журнал, 22 сен 18

Параметры Пользователя Officially39 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2018

76,7 кг Потеряно до сих пор: 29,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2018:

691 ккал

Жир: 26,45г | Белк: 40,59г | Углев: 63,91г. Завтрак: GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Cucumber (with Peel), Sliced Muenster Cheese. Ужин: Cordial or Liqueur, Parmesan Risotto, Shrimp, Brussels Sprouts, Scallop (Mixed Species). подробнее ...

2391 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 10 минуты, Аквааэробика - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Officially39-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Officially39- Журнал, 22 сен 18

Оставить свой Комментарий

Officially39-Изменение Веса